Välkommen till Finspångs SOK
Finspångs SOK är en klubb som är aktiv inom orientering, skidor och MTBO (Mountainbikeorientering).
En del av informationen ligger dold i sidor som det krävs att man är inloggad för att se.
Klädbyte / Loppis
Orientering - Igår, 09:06
Onsdagspremiär
Orientering - Igår, 08:51
Intensivkurs i Orientering
Orientering - 17 mar
Catchingavslutning 17/3
Orientering - 11 mar
KM Skidor klassiskt
Skidor - 1 mar
Finspångs SOK är en klubb som är aktiv inom orientering, skidor och MTBO (Mountainbikeorientering).
En del av informationen ligger dold i sidor som det krävs att man är inloggad för att se.
Igår, 09:06 0 kommentarer
17 mar, 15:54 0 kommentarer
En kurs för dig som vill lära dig mer om karta och kompass och kanske vill ta steget utanför den vanliga löprundan!
För vem: |
Från 15 år, inga förkunskaper krävs. Teori varvas med praktiska övningar. Kursen avslutas med en motionsbana på en orienteringstävling. |
När: |
Vid 3 tillfällen under perioden 17–21 april |
Var: |
Torstorps motionscentral (17/4 onsdag och 20/4 lördag) |
Kursavgift: |
Avgift: 400 kr. Inkluderar kurslitteratur, teori- och praktikpassen, fika, samt startavgift för motionsbana. Om du tidigare är FSOK medlem är kostnaden 200 kr. Betalas i samband med kursen. |
Anmälan: |
Senast fredagen den 12/4. Observera att det endast finns ett begränsat antal platser. |
Hitta till kursen: |
|
Arrangör: |
Finspångs Skid- och Orienteringsklubb |
Innehåll: |
Det som ingår i kursen är: |
Klädsel och utrustning: |
Vi kommer att vara utomhus på både teori- och praktikpass. De praktiska momenten kommer att vara fokuserade på orienteringsteknik, snarare än löpning. Ta med kläder efter väder. Notera dock att vid orientering bärs alltid långbyxor. Välj också ett par bekväma löpar- eller trailskor. |
11 mar, 20:07 0 kommentarer
Varmt välkomna på årets sista Checkpoint Catching på söndag 09:45. Fina banor utlovas söderut från Torstorp.
Från 11:30 och framåt är det prisutdelning och fika på övervåningen. Har du tagit 14 eller fler av säsongens totalt 17 bo´n får du pris.
Väl mött oavsett om du kommer ut på en bastu, kör Catching för första gången i år eller är där för att kamma hem alla 17 bo´n!
Banalternativ från gul nivå (bo´t t.o.r ) till tufft långpass i rejäl skog på 14 km och allt däremellan.
26 feb, 18:51 0 kommentarer
Torstorps stödförening: 57, 2, 66, 42 och 60
Orienterarnas stödförening: 57, 2, 66 och 42
Ons 20/3
09:30-13:00 |
Veteran »
FSOK-Veteranerna
Orientering | Torstorps Motionscentral |
Ons 20/3
17:30-19:00 |
Orienteringsträning
Orientering | Torstorp Motionscentral |
Ons 20/3
19:30-20:30 |
Årsmöte Finspångs SOK
Torstorps Motionscentral |
Lör 23/3
10:00-14:00 |
Nyköpingsorienteringen
Orientering | Nyköpings OK |
Sön 24/3
10:00-14:00 |
Måsenstafetten
Orientering | Nyköpings OK |
Sön 24/3
18:30-20:00 |
Styrelsemöte
Torstorp |